7
8
16

مشکلات زانو

Knee problems

in out refresh
print version

درد، تورم، سفتی و آب در زانو از علائم شایعی هستند. برای کسب اطلاعات در مورد مشکلات زانو، تشخیص و مراقبت از خود نمودار زیر را مطالعه کنید.

مشکلات زانو

علایم
 
تشخیص
 
مراقبت از خود
شروع
       
1) آیا درد یا تورم زانو پس از سقوط، چرخیدن زانو، یا پس از ضربه به زانو با شیء یا شخص شروع شده است؟
خیر
برو به سوال 7
   
بلی
       
2) آیا زانو دچار تغییر شکل شده است؟
بلی
زانو شما ممکن است شکسته باشد و یا ممکن است برخی از رباط ها در ناحیه داخلی زانو پاره شده باشند.
فوری به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید.
خیر
       
3) آیا زانو متورم، دردناک و گرم شده است، و با فعالیت درد می گیرد؟
بلی
اگر شما با شدت زیادی بر روی زانو خود سقوط کرده اید ممکن است زانو شکسته باشد. در غیر این صورت، ممکن است کبودی یا التهاب کیسه های مفصلی اطراف کشک (کیسه هایی حای مایع لغزنده) باعث این مشکل باشد.
به پزشک مراجعه کنید.
خیر
       
4) آیا زانو دردناک و متورم است و پس از نشستن برای مدت طولانی یا پس از بالا رفتن از پله درد بدتر می شود؟
بلی
علائم شما ممکن است ناشی از غضروف پاره شده، رباط پاره شده یا نرمی غضروف کشکک، یا نرم شدن رباط یا غضروف زیر زانو باشد.
به پزشک مراجعه کنید. استراحت و داروهای ضد التهابی ممکن است به تسکین درد کمک کند.
خیر
       
5) آیا شما یک درد تیز در پشت زانو دارید و با کشیدن پا درد شدیدتر می شود؟
بلی
ممکن است عضله همسترینگ (عضله ای در پشت پا)پاره شده داشته باشد.
بر روی منطقه آسیب دیده یخ بگذارید و داروهای ضد التهاب (مسکن)مصرف کنید. همچنین شما می توانید ران خود را با باند کشی ببندید. پای آسیب دیده را بالا نگه دارید. اگر تورم یا درد شدید شد به پزشک مراجعه کنید.
خیر
       
6) آیا احساس ساییده شدن در مفصل زانو می کنید و زانوی شما حتی پس از بهتر شدن درد قفل می شود؟
بلی
ممکن است غضروف پاره شده باشد.
به زانوی خود استراحت بدهید و از داروهای مسکن استفاده کنید. اگر درد همچنان ادامه داشت و یا زانو متورم شد به پزشک مراجعه کنید.
خیر
       
7) آیا زانو متورم و یا قرمز است؟
خیر
برو به سوال 9.
   
بلی
       
8) آیا تب همراه با مفاصل متورم و یا قرمز دارید؟
بلی
شما ممکن است  lt آرتریت روماتوئید داشته باشید. اما همچنین ممکن است یک مشکل جدی تر، مانند تب روماتیسمی داشته باشید.
فوری به پزشک مراجعه کنید.
 
       
 
خیر
علائم شما ممکن است ناشی از  نقرس باشد.
داروی ضد التهاب مصرف کنید. اگر علایم شما بهتر نشد به پزشک مراجعه کنید.
----------------------------------
       
9) آیا زانوی شما پس از چند ماه یا چند سال دردناک شده است و با تغییرات آب و هوا درد بدتر می شود؟
بلی
درد و سفتی ممکن است ناشی از  آرتروز (استئوآرتریت)باشد.
داروی ضد التهای (مسکن)مصرف کنید. گرم نگه داشتن زانو به تسکین درد کمک می کند. اگر نشانه های شما بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید.
خیر
       
10) آیا پشت زانو متورم شده است؟
بلی
این تورم ممکن است را از کیست بیکر باشد.
داروی ضد التهای (مسکن)مصرف کنید. اگر نشانه های شما بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید.
خیر
       
11) آیا سن شما بین 12 و 18سال است و درد زیر زانو دارید که با فعالیت بدتر می شود؟
بلی
شما ممکن است  lt بیماری آزگود اشلاتر (Osgood-Schlatter) داشته باشد.
بر روی منطقه آسیب دیده یخ بگذارید و به پای خود استراحت دهید. اگر درد یا تورم شدید شد به پزشک مراجعه کنید.
خیر
       
12) آیا شما کمتر از 18 ساله هستید و درد زانو دارید؟
بلی
شما ممکن است مشکل مفصل ران و باسن داشته باشید که باعث احساس درد زانو می شود.
به پزشک مراجعه کنید.
خیر
       
برای اطلاعات بیشتر، با پزشک مشورت کنید. اگر فکر می کنید مشکل شما جدی است به پزشک مراجعه کنید.
       
 
 
این نمودار تنها برای ارتقای اطلاعات سلامت و مراقبت از خود توسط پزشکان نوشته شده است و به هیچ عنوان شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز نمی کند. همیشه برای آگاهی از شرایط خود و بهبود بیماری ها با پزشک در ارتباط باشید.
18
<###dynamic-0###>
17
20

مقالات سلامت

محاسبه وزن مطلوب

محاسبه BMI

محاسبه کالری


کالری مورد نیاز روزانه :
برای دریافت این مقدار کالری، روزانه نیاز به موارد زیر بر حسب گرم دارید
چربی :
پروتئین :
کربوهیدرات :