7

اخبار سلامت

چه کسانی نباید از تونر استفاده کنند؟

چه کسانی نباید از تونر استفاده کنند؟

اگر از بیماری‌های پوستی اگزما یا روزاسه رنج می‌برید، حتی یک تونر اسید سالیسیلیک نیز برایتان مضر خواهد بود؛ چون تونر برای پوست‌‎های...

شامپوهایی پر طرفدار که سبب طاسی موی سر می‌شوند

شامپوهایی پر طرفدار که سبب طاسی موی سر می‌شوند

نوع خاصی از شامپوهای آرایشی بهداشتی می‌توانند اثری بسیار خطرناک بر موی افراد داشته باشند و سبب طاسی و بروز زخم‌های درمان ناپذیر...

انگور قرمز بخورید

انگور قرمز بخورید

انگور قرمز مملو از آنتی اکسیدان است ولی تحقیقات جدید نشان می دهد که بیشتر خواص این ماده به دلیل ترکیباتی به نام رسوراترول است...

چغندر چگونه فشار خون بالا را کاهش می‌دهد؟

چغندر چگونه فشار خون بالا را کاهش می‌دهد؟

چغندر حاوی میزان بالایی از نیترات معدنی است. در بدن انسان، نیترات معدنی تبدیل به اکسید نیتریک می شود، که باعث شل شدن و اتساع عروق...

بدن، قادر به تولید داروی آکنه است!

بدن، قادر به تولید داروی آکنه است!

نتایج آزمایش‌ها نشان می‌دهد بدن انسان قادر است ماده‌ای تولید کند که روش درمانی موثری برای از بین بردن آکنه پوستی است.

گرفتگی بینی خود را اینگونه درمان کنید

گرفتگی بینی خود را اینگونه درمان کنید

گرفتگی بینی و آب ریزش بینی بسیار آزار دهنده و مایه رنجش خاطر است، اما راه های بسیاری برای خلاص شدن از آن وجود دارد.

فقر کدام بخش مغز کودکان را بیشتر تخریب می‌کند؟

فقر کدام بخش مغز کودکان را بیشتر تخریب می‌کند؟

فقر پدیده‌ای است که اثرات طولانی‌مدت جبران‌ناپذیری بر تکوین مغز کودکان دارد؛ این پدیده شوم همچنین سلامت روانی و عاطفی را در...

موهای‌تان را برق گرفته؟!

موهای‌تان را برق گرفته؟!

با درمان‌هاي خانگي، موهاي سوخته و وزشده را بازسازي كنيد

خطر فسفات برای کلیه ها

خطر فسفات برای کلیه ها

پزشکان می‌گویند برخی از محصولات غذایی می‌توانند کلیه را از بین ببرند.

چای برای افراد لاغر مضر و برای چاق‌ها مفید است

چای برای افراد لاغر مضر و برای چاق‌ها مفید است

یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که مزاج گرم و خشک دارند, همچنین افراد لاغر و در سنین جوانی مصرف زیاد چای می‌تواند زیان وارد کند، ولی...

چطور از ویتامین سبزیجات حداکثر استفاده را ببریم؟

چطور از ویتامین سبزیجات حداکثر استفاده را ببریم؟

برای اینکه از ویتامین های موجود در سبزیجات بیشترین استفاده را بکنیم مواردی را باید به آن توجه کنیم مثلا آیا بهتر است سبزیجات...

تاثیر مصرف سیب زمینی سرخ کرده بر کاهش حافظه مردان

تاثیر مصرف سیب زمینی سرخ کرده بر کاهش حافظه مردان

مطالعه محققان نشان می دهد که استفاده از موادغذایی دارای چربی های ترانس مانند سیب زمینی سرخ کرده و غذاهای آماده سبب کاهش حافظه...

تاثیر داروهای آرام بخش در غش کردن سالمندان

تاثیر داروهای آرام بخش در غش کردن سالمندان

بر اساس یک مطالعه جدید در دانشگاه ایست آنگلیا مشخص شد مردانی که از داروهای با خواص ضد کولینرژیک استفاده می کنند ۲ برابر بیشتر...

سلامتی دندان‌ها با نارگیل

سلامتی دندان‌ها با نارگیل

بررسی‌ها نشان می‌دهند، سفید کردن دندان‌ها با نارگیل و یا روغن نارگیل سبب افزایش توان محافظتی دندان‌ها در مقابل پوسیدگی‌ها می‌شود.

تاثیر بالا رفتن از درخت روی قدرت ذهن

تاثیر بالا رفتن از درخت روی قدرت ذهن

انجام فعالیت‌هایی نظیر بالا رفتن از درخت و پیاده‌روی با پای برهنه در تقویت مهارت‌های ذهنی و ادراکی موثر باشد.

10
19
12
9

محاسبه وزن مطلوب

محاسبه BMI

محاسبه کالری


کالری مورد نیاز روزانه :
برای دریافت این مقدار کالری، روزانه نیاز به موارد زیر بر حسب گرم دارید
چربی :
پروتئین :
کربوهیدرات :

نظرسنجی

طب سنتی را رقیب پزشکی مدرن می دانید یا مکمل آن؟

بیماری ها و شرایط سلامتی

راه های درمان میگرن

راه های درمان میگرن

چگونه ميگرن درمان مي شوند؟ 2 نوع دارو براي درمان ميگرن وجود دارد. يک نوع بر تسکين درد، تمرکز دارد. اين نوع درمان بايد زماني که شما...

آزمایش عفونت های جنسی یا STD

آزمایش عفونت های جنسی یا STD ( Test for Sexually Transmitted Infection )

آزمایش برای شناسایی عفونت های منتقله از راه جنسی و مقاربت (که این بیماری ها به STD و یا STI معروف هستند) می تواند یک آزمایش خون باشد...

خونریزی بینی

خونریزی بینی ( Nosebleed )

 خونريزي از بيني عبارت است از خونريزي در اثر آسيب عروق خوني(شريان و وريدها) در بيني. خونريزي بيني ممكن است از نواحي نزديك سوراخ...

تهوع و استفراغ

تهوع و استفراغ ( Nausea and Vomiting )

بسیاری از بیماری ها منجر به درد معده، تهوع و استفراغ می شوند. بعضی از آن ها خفیف هستند و خود به خود بهبود می یابند، اما برخی علت...

تغذیه و رژیم غذایی

پوست موز دوای سردرد

پوست موز دوای سردرد

 پوست موز  را روی پیشانی خود قرار دهید تا سردرد شما کاهش پیدا کند.

رژیم غذایی لاغری و کاهش وزن

رژیم غذایی لاغری و کاهش وزن

چه نوع رژیمی برای کاهش وزن کمک کننده است؟ افراد با هم متفاوتند. رژیم غذایی ثابتی برای کاهش وزن همه افراد وجود ندارد.

رژیم غذایی برای بیماری سلیاک

رژیم غذایی برای بیماری سلیاک

افراد مبتلا به بیماری سلیاک نمی توانند غذاهای حاوی گلوتن، پروتئین موجود در گندم، چاودار، جو و برخی دیگر از غلات را بخورند. در...

 فیبر چیست؟

فیبر چیست؟ ( Fiber )

چرا باید بیشتر فیبر بخوریم؟ اثبات شده است که خوردن مقدار مناسب از فیبر دارای طیف گسترده ای از خواص درمانی می باشد. غذاهایی که...

تشخیص و درمان

کمر درد

کمر درد ( Low Back Pain )

کمر درد یک مشکل شایع است که اغلب به علت استفاده بیش از حد یا استفاده نادرست از عضلات پشت ایجاد می شود. برخی از علل و درمان کمر درد...

درد قفسه سینه حاد

درد قفسه سینه حاد ( Chest Pain, Acute )

درد قفسه سینه شدید و ناگهانی می تواند مشکل تهدید کننده زندگی باشد. برای اطلاعات بیشتر، نمودار زیر را مطالعه کنید.

مشکلات دوره قاعدگی

مشکلات دوره قاعدگی ( Menstrual Cycle Problems )

مشکلات دوره قاعدگی، از حذف یک دوره قاعدگی تا قاعدگی دردناک، شایع هستند، اما معمولا اختلالات جدی نیستند. برای کسب اطلاعات در مورد...

دل درد حاد

دل درد حاد ( Abdominal Pain – short term )

هر فردی حداقل یک بار در طی زندگی دچار دل درد شده است. اما درد شکم ناگهانی و شدید (درد حاد نیز نامیده می شود) نباید نادیده گرفته شود...

کمک های اولیه

کمک های اولیه: درمان شوک الکتریکی

کمک های اولیه: درمان شوک الکتریکی ( Electrical shock )

با اورژانس تماس بگیرید اگر: - فرد توسط شوک الکتریکی آسیب دیده است

کمک های اولیه: پریدن به گلو و بسته شدن راه هوایی و خفگی در کودکان

کمک های اولیه: پریدن به گلو و بسته شدن راه هوایی و خفگی در کودکان ( Choking in children )

با اورژانس تماس بگیرید اگر کودک: - بیهوش است. - به دلیل پر شدن جسم خارجی در گلو، راه تنفسش بسته شده و نمی تواند نفس بکشد. - خس...

کمک های اولیه : درمان ضربه چشم و سایر آسیب های چشمی

کمک های اولیه : درمان ضربه چشم و سایر آسیب های چشمی ( Eye injury treatment )

با اورژانس تماس بگیرید اگر: - تکه های شیشه یا فلز به درون چشم فرو رفته است.

کمک های اولیه: درمان پریدن به گلو و بسته شدن راه هوایی و خفگی

کمک های اولیه: درمان پریدن به گلو و بسته شدن راه هوایی و خفگی ( Choking treatment )

با اورژانس تماس بگیرید اگر: - چیزی در گلوی فرد گیر کرده است. - نمی تواند نفس بکشد. برای اطفال زیر 12 ماه و کوچک تر بهتر است به...

داروها و مکمل ها

آلومینیم ام جی ALUMINIUM Mg

آلومینیم ام جی ALUMINIUM Mg

موارد مصرف‌: اين‌ دارو براي‌ درمان‌علامتي‌ سوزش‌ معده‌ ناشي‌ از ترشح‌ اسيد،سوء هضم‌ ناشي‌ از اسيد و ترش‌ كردن‌ ودرمان‌...

نیفدیپین‌ NIFEDIPINE

نیفدیپین‌ NIFEDIPINE

موارد مصرف‌: نيفديپين‌ در درمان‌ آنژين‌ وكنترل‌ زيادي‌ فشارخون‌ مصرف‌ مي‌شود.

دزیپرامین‌ DESIPRAMINE HCI

دزیپرامین‌ DESIPRAMINE HCI

موارد مصرف‌: اين‌ دارو براي‌ درمان‌بيماري‌ افسردگي‌ بكار مي‌رود.

میدازولام‌ MIDAZOLAM

میدازولام‌ MIDAZOLAM

موارد مصرف‌: ميدازولام‌ براي‌ ايجادتسكين‌ و فراموشي‌ قبل‌ از عمل‌ جراحي‌ و يادر موقع‌ القاء بيهوشي‌ و همچنين‌ به‌ همراه‌داروهاي‌...

زیبایی و آرایشی

چگونه می توانید بهترین نتیجه را از محصولات آرایشی خود بگیرید

چگونه می توانید بهترین نتیجه را از محصولات آرایشی خود بگیرید

شاید زیاد به این موضوع دقت نمی شود ولی نحوه ی استفاده و کاربرد محصولات زیبایی و آرایشی به اندازه ی جنس محصول اهمیت دارد. اگر می...

دستور تهیه یک سس خوشمزه برای سلامت پوست

دستور تهیه یک سس خوشمزه برای سلامت پوست

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که برای فردا به مراسم خاصی دعوت هستید و هوس طبخ غذایی را دارید که نیاز به سس داشته باشد. این...

بوتاکس

بوتاکس ( Botox )

 بوتاکس چیست؟ بوتاکس یک روش درمانی است که به کمک آن چین و چروک  های پوست، خصوصاً چین و چروک  های دور چشم و خط ابرو را از...

پیوند مو

پیوند مو

پیوند مو چیست؟ پیوند مو نوعی عمل جراحی است که از حدود ۵۰ سال پیش برای درمان کم پشتی و طاسی نواحی مختلف بدن، خصوصا ناحیه سر، انجام می شود.

آزمایش های تشخیصی

آزمایش هموگلوبین A1c یا HbA1c برای قند خون

آزمایش هموگلوبین A1c یا HbA1c برای قند خون

 آزمایش هموگلوبین A1c چیست؟اگر مبتلا به دیابت هستید، این آزمایش هر 2 تا 6 ماه توسط پزشک شما صورت می گیرد. آزمایش HbA1c، مقدار میانگین...

خون گیری برای آزمایش خون

خون گیری برای آزمایش خون ( Blood Test - General Points )

نمونه گیری خون چطور انجام می شود؟ رگی که معمولا برای نمونه گیری از خون استفاده می شود سیاه رگ (ورید) است که در سطح داخلی آرنج و...

آنژیوگرافی مغز چیست

آنژیوگرافی مغز چیست ( Brain Angiography )

آنژیوگرافی مغز آزمایشی است که طی آن با استفاده از رادیوگرافی اشعه ایکس و ماده حاجب (ماده ای که تصاویر را رنگی می کند) از رگ های خونی...

آزمایش عفونت های جنسی یا STD

آزمایش عفونت های جنسی یا STD ( Test for Sexually Transmitted Infection )

آزمایش برای شناسایی عفونت های منتقله از راه جنسی و مقاربت (که این بیماری ها به STD و یا STI معروف هستند) می تواند یک آزمایش خون باشد...

طب سنتی

خواص گیاهان دارویی: شیشه

خواص گیاهان دارویی: شیشه

سر دندان را جلا می دهد. اگر با روغن گل باشد مو را باز می رویاند و اگر سر را با آن بشویند جوش های سوزنی را علاج می کند.

خواص گیاهان دارویی: گلابی

خواص گیاهان دارویی: گلابی

در مملکت ما نوعی گلابی هست که آن را شاه امرود می گویند. شاه امرود مدور تمام است. پوستش نازک و بسیار خوشبو است.

ویژگی های مزاج ها از نظر ظاهری و حالات روحی_ مزاج صفراوی

ویژگی های مزاج ها از نظر ظاهری و حالات روحی_ مزاج صفراوی

افراد صفراوی یا مزاج صفراوی، طبع گرم و خشک دارند، از نظر جسمی افراد متوسط الحالی هستند. لاغر استخوانی نیستند ولی چاق هم نمی شوند.

 کندر؛ صمغ مقوی حافظه

کندر؛ صمغ مقوی حافظه

کندر صمغی رزینی است که از برخی گونه‌های جنس Boswellia گرفته می‌شود. گیاهان این جنس درختچه‌ای بوده و از خانواده بورسراسه هستند. جنس...