7

تلفن وایبر و تلگرام: +17736888855

اخبار سلامت

زیاد ترشی نخورید

زیاد ترشی نخورید

یک متخصص طب سنتی گفت: افراد کم‌خون باید از مصرف زیاد ترشی‌ها بپرهیزند چرا که ترشی‌ها خون سازی را کم می‌کنند، همچنین ترشی‌ها...

دردهای پرخطر و کم خطر در هفت ناحیه از شکم

دردهای پرخطر و کم خطر در هفت ناحیه از شکم

شایع‌ترین علت درد در سمت راست شکم آپاندیسیت است اما باید توجه داشته باشید كه درد آپاندیس در ۲۴‌ساعت اول معمولا دور ناف است و...

بیشترین و کمترین گرو‌ه‌های خونی در ایرانیان

بیشترین و کمترین گرو‌ه‌های خونی در ایرانیان

گروه خونی O میان مردم و اهدا کنندگان خون ایران بیشترین فراوانی را دارد.

بدون دارو سنگ کلیه را دفع کنید

بدون دارو سنگ کلیه را دفع کنید

یکی از دردناکترین علت‌های مراجعه به بیمارستان سنگ کلیه است، سنگ کلیه می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد، اعم از کم تحرکی و...

افراد باهوش تر عملکرد فیزیکی بهتری در میانسالی دارند

افراد باهوش تر عملکرد فیزیکی بهتری در میانسالی دارند

طبق یک تحقیق جدید انجام شده در زمینه هوش انسان، میان هوش مردان در سال های اولیه زندگی و عملکرد فیزیکی آنها در میانسالی رابطه وجود دارد.

شپش سر از کجا می‌آید؟

شپش سر از کجا می‌آید؟

یک متخصص پوست با بیان اینکه بالا بردن سطح آگاهی‌های جامعه و ارتقای رفتارهای بهداشتی منجر به کاهش آلودگی به شپش می‌شود، تاکید...

کیست های شایع و ترسناک در زنان و دختران جوان

کیست های شایع و ترسناک در زنان و دختران جوان

این بیماری که بیشتر زنان میانسال را گرفتار می‌کند با مصرف برخی ترکیبات طبیعی به راحتی قابل درمان می‌باشد.

آسپرین خطر ابتلای افراد چاق به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد

آسپرین خطر ابتلای افراد چاق به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد

مطالعات محققان دانشگاه لیدز انگلیس نشان می دهد که احتمال ابتلای افراد چاق به سرطان روده بزرگ بیشتر است اما می توان با مصرف روزانه...

چرا بعضی از بیماران باید بیهوشی عمومی بگیرند و بعضی بی حسی نخاعی؟

چرا بعضی از بیماران باید بیهوشی عمومی بگیرند و بعضی بی حسی نخاعی؟

برای خانم‌های بارداری که مشکل خاصی ندارند، بهترین روش بی‌حسی نخاعی به جای بیهوشی عمومی است چون کمترین عارضه را برای مادر و جنین دارد.

کدام نوع تتو توسط پزشکان توصیه می‌شود؟

کدام نوع تتو توسط پزشکان توصیه می‌شود؟

یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: دو نوع تتوی درمانی و زیبایی وجود دارد که انجام تتو بجز برای برطرف کردن جای زخم توصیه نمی‌شود.

تخم‌مرغ فاسد عامل درمانی بیماری ام‌اس

تخم‌مرغ فاسد عامل درمانی بیماری ام‌اس

تخم مرغ های فاسد شده و بد بو می توانند به عنوان یک عامل درمانی در بیماری های خودایمنی بدن مانند ام اس مورد استفاده قرار گیرند.

زردچوبه برای این کودکان ممنوع است!

زردچوبه برای این کودکان ممنوع است!

اگر کودک دچار اسیدیته معده باشد مصرف این ادویه می تواند تولید اسید معده را افزایش داده و مشکل را چند برابر کند.

راهها فوری درمان گودی چشم

راهها فوری درمان گودی چشم

برطرف کردن گودی وپف‌های زیر چشم و اطراف ناحیه چشم به راحتی امکان پذیر است.

نوزادان سزارینی قدرت تمرکز کمتری دارند

نوزادان سزارینی قدرت تمرکز کمتری دارند

مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد نوزادانی که به روش سزارین متولد می شوند در مقایسه با نوزادانی که به روش عادی به دنیا می آیند...

خانم ها برای افزایش شانس بارداری بخوانند

خانم ها برای افزایش شانس بارداری بخوانند

پزشکان می گویند زنانی که می خواهند شانس بهتری برای باردار شدن داشته باشند باید به طور مرتب دندان هایشان را نخ بکشند. براساس...

9

محاسبه وزن مطلوب

محاسبه BMI

محاسبه کالری


کالری مورد نیاز روزانه :
برای دریافت این مقدار کالری، روزانه نیاز به موارد زیر بر حسب گرم دارید
چربی :
پروتئین :
کربوهیدرات :

بیماری ها و شرایط سلامتی

خونریزی در اوایل بارداری

خونریزی در اوایل بارداری ( Bleeding in Early Pregnancy )

علت خونریزی در اوایل بارداری چیست؟ انقباض خفیف و لکه های روشن در اوایل بارداری طبیعی هستند و ناشی از جایگزینی تخم لقاح یافته...

مری بارت

مری بارت ( Barrett's Esophagus )

مری بارت چیست؟ مری عضوی است لوله ای شکل که حلق را به معده متصل می کند. هنگامی که شما عمل بلع را انجام می دهید، مواد غذایی از این...

عکس ساده

عکس ساده ( X-Ray )

عکس ساده X-Ray چیست؟ عکس ساده توسط اشعه پر انرژی X گرفته می شود. عکس ساده عموما برای دیدن استخوان ها و بافت های خاص بدن استفاده می شود. 

مونونوکلئوز عفونی‌

مونونوکلئوز عفونی‌

مونونوكلئوز عفوني‌ يك‌ بيماري‌ عفوني‌ ويروسي‌ كه‌ دستگاه‌ تنفس‌، كبد و دستگاه‌ لنفاوي‌ را درگير مي‌سازد. اين‌ بيماري‌...

ضد احتقان ها

ضد احتقان ها ( Decongestants )

داروهای ضد احتقان کدامند؟ سودو افدرین و فنیل افرین از این دسته دارویی هستند اما سودو افدرین بدلیل احتمال بروز عوارض دارویی...

تغذیه و رژیم غذایی

داروهای کاهش وزن

داروهای کاهش وزن ( Weight-loss Medicines )

آیا تجویز داروهای کاهش وزن واقعا موثر است؟ تجویز داروهای کاهش وزن همراه با یک رژیم غذایی کم کالری و فعالیت فیزیکی منظم، می تواند...

طرز تهیه غذاهای تکمیلی: سوپ رشته فرنگی

طرز تهیه غذاهای تکمیلی: سوپ رشته فرنگی

مواد لازم: 1) هویج؛ یک عدد 2) سیب زمینی؛ یک عدد کوچک 3) گوشت مرغ یا گوسفند؛ 30 گرم 4) پیاز کوچک؛ نصف یک عدد 5) برنج؛ یک قاشق مربا خوری...

تغذیه برای ورزشکاران

تغذیه برای ورزشکاران

تعذیه برای ورزشکاران چیست؟ خواه ورزش قهرمانی بکنید یا فقط برای لذت ورزش کنید، در هرصورت تغذیه روی کارایی شما موثر است. نحوه تغذیه...

جدول کالری وعده های غذایی روزانه

جدول کالری وعده های غذایی روزانه

میزان کالری وعده های غذایی روزانه به شرح زیر است:

رژیم غذایی بیماران دیابتی

رژیم غذایی بیماران دیابتی

رعایت رژیم غذایی چه تاثیری بر بیماران دیابتی دارد؟ توصیه های تغذیه ای ممکن است کمی سخت و طاقت فرسا به نظر برسند ولی هیچ پزشکی...

کمک های اولیه

درمان شکستگی پنجه پا

درمان شکستگی پنجه پا ( Broken toe treatment )

علائم شکستگی روی پاها شامل: درد، التهاب و تورم، کبودی و سختی در راه رفتن است.

کمک های اولیه: درمان شکستگی صورت

کمک های اولیه: درمان شکستگی صورت ( Facial fracture treatment )

با اورژانس تماس بگیرید اگر: - شخص در تنفس مشکل دارد. - فک بالا و پایین به درستی به هم نمی رسند. - یک زخم باز وجود دارد و استخوان...

کمک های اولیه: مسمومیت با خردل

کمک های اولیه: مسمومیت با خردل ( Ricin poisoning )

با اورژانس تماس بگیرید خردل سمی است که از دانه های روغنی کرچک تهیه می شود. این سم می تواند به شکل پودر یا مایع باشد. مواجهه با...

کمک های اولیه: درمان کشیدگی آرنج

کمک های اولیه: درمان کشیدگی آرنج ( Nursemaid Elbow (Pulled Elbow) treatment )

کشیدگی آرنج معمولا در کودکان خیلی کم سن و سال در نتیجه بلند کردن آن ها از ساعد و آرنج اتفاق می افتد. یکی از استخوان های ساعد ممکن...

کمک های اولیه: جسم خارجی در چشم

کمک های اولیه: جسم خارجی در چشم ( Foreign body Eye treatment )

با اورژانس تماس بگیرید اگر: - اگر جسم تیز است و یا در چشم و پلک ها گیر کرده است. - چیزی با سرعت یا قدرت زیاد به چشم آسیب وارد کرده...

داروها و مکمل ها

OBIDOXIME CHLORIDE

OBIDOXIME CHLORIDE

موارد مصرف:ابیدوکسیم برای فعال کردن مجدد آنزیم کولین استراز مهار شده توسط حشره‌کش‌های ارگانو فسفره مصرف می‌شود.

گلیسیرین‌ GLYCERIN

گلیسیرین‌ GLYCERIN

موارد مصرف‌: گليسيرين‌ به‌عنوان‌ ملين‌هيپراسموتيك‌ و نرم‌ كننده‌ براي‌ پيشگيري‌از يبوست‌ استفاده‌ مي‌گردد.

لاگزاریسین‌ LAXARICIN

لاگزاریسین‌ LAXARICIN

موارد مصرف‌: لاگزاريسين‌ به‌عنوان‌ مسهل‌جهت‌ آماده‌سازي‌ كولون‌ و ركتوم‌ براي‌انجام‌ مطالعات‌ راديوگرافي‌ و آمادگي‌...

تتراکائین‌ TETRACAINE HCI

تتراکائین‌ TETRACAINE HCI

موارد مصرف‌: تتراكائين‌ براي‌ ايجادبي‌حسي‌ موضعي‌ يا منطقه‌اي‌، ايجاد اثرضد درد و قبل‌ از اعمال‌ جراحي‌،دندانپزشكي‌...

محلول هومودیالیسس کنسانتره HEMODIALYSIS CONCENTRATED

محلول هومودیالیسس کنسانتره HEMODIALYSIS CONCENTRATED

موارد مصرف‌: اين‌ محلول‌ها براي‌ خارج‌كردن‌ مواد اضافي‌ و متابوليتها در بيماران‌مبتلا به‌ اورمي‌ كه‌ با كليه‌ مصنوعي‌...

زیبایی و آرایشی

پرخوری عصبی

پرخوری عصبی ( Bulimia Nervosa )

پرخوری عصبی (Bulimia Nervosa) چیست؟ پرخوری  یک اختلال در غذا خوردن است که با دوره های مکرر پرخوری (خوردن مفرط) و با رفتارهایی به قصد...

عفونت قارچی پوست (تینه آ)

عفونت قارچی پوست (تینه آ) ( Tinea Infections )

تینه آ چیست؟ تینه آ یک نوع قارچ است که می تواند روی پوست، مو یا ناخن ها رشد کند. این قارچ به صورت مدور رشد می کند، به طوریکه به...

لیزر موهای زاید

لیزر موهای زاید

 لیزر موهای زاید چیست؟ اگر از تراشیدن روزانه مو های زاید خود ناراضی هستید، اگر روش های دردناکی مثل موم و واکس را امتحان کرده...

رژیم غذایی لاغری و کاهش وزن

رژیم غذایی لاغری و کاهش وزن

چه نوع رژیمی برای کاهش وزن کمک کننده است؟ افراد با هم متفاوتند. رژیم غذایی ثابتی برای کاهش وزن همه افراد وجود ندارد.

تزریق ژل لب و بزرگ کردن لب

تزریق ژل لب و بزرگ کردن لب ( lip augmentation )

تزریق ژل لب یا بزرگ تر کردن لب ها یک عمل زیبایی سازی است که به شما کمک می کند لب هایی پف کرده تر و پر تر و برجسته تر داشته باشید.این...

آزمایش های تشخیصی

اسکن استخوان

اسکن استخوان ( Bone Scan )

اسکن استخوان نوعی عکس برداری هسته ای به حساب می آید و از رادیونوکلیدها برای ایجاد تصاویری از استخوان استفاده می کنند. رادیونوکلیدها...

غربالگری سرطان پروستات

غربالگری سرطان پروستات

آخرین توصیه انجمن سرطان آمریکاACS در مورد غربالگری سرطان پروستات نشان می دهد که غربالگری سرطان پروستات باید از سن 50 سالگی شروع...

آمنیوسنتز خطرات و چگونگی و جواب آزمایش

آمنیوسنتز خطرات و چگونگی و جواب آزمایش ( Amniocentesis or Amniotic Fluid Test or AFT )

آمینوسنتز آزمایشی تشخیصی است که در طول بارداری انجام می شود. شایع ترین دلیل برای یک زن باردار که انجام آمینوسنتز به او پیشنهاد...

آزمایش گلوکز (قند) ادرار

آزمایش گلوکز (قند) ادرار ( Urine Glucose Test )

آزمایش قند ادرار چیست؟ادرار (توسط کلیه ها تولید می شود) به طور طبیعی فاقد گلوکز است. در هر لحظه کلیه ها مواد داخل خون را که برای...

طب سنتی

ختمی؛ داروی اختلالات تنفسی

ختمی؛ داروی اختلالات تنفسی

گل این گیاه را به صورت درمانی برای ناراحتی‌های تنفسی مثل آسم، برونشیت و سرفه به کار می برند. در ناراحتیهای نادر آسم پودرکرده...

 توصیه های دوران بارداری بر اساس طب سنتی ایران

توصیه های دوران بارداری بر اساس طب سنتی ایران

برخی گیاهان می‌توانند در بدن درست به همان میزان داروهای شیمیایی قوی عمل کنند و گاهاً عوارض جانبی به وجود ‌آورند. عموم جامعه...

خواص گیاهان دارویی: عود

خواص گیاهان دارویی: عود

تکه هایی از چوب و رگ های درختی است که از چین و هندوستان و عربستان می آورند. در سختی و صافی به دسته هاون سنگی می ماند که داروها را...

خواص گیاهان دارویی: سیاه دانه

خواص گیاهان دارویی: سیاه دانه

تند و تیز، تکه کننده، بلغم، زداینده، بادشکن است و بادکرده ها را فرو می نشاند. بسیار تنقیه کننده است.

خواص گیاهان دارویی: مازو

خواص گیاهان دارویی: مازو

مازو ثمر در درختی است بسیار بزرگ که در بعضی اماکن موجود است.